こだわりMyLife

肌に直接貼るホッカイロ

オナカが冷えやすいのに、ヒップハングがはきたいっ！

そんな人にもってこいなのが、肌に直接貼るホッカイロです。
私は、冬より夏によく使っています（笑）
夏でも調子乗ってハラ出ししていると、すぐオナカが痛くなってしまう方なので・・・（笑）
↑夏は冷房が、どこもガンガンだしね・・・。

それだし、冬は衣類の上に貼る物でも大丈夫だけど
夏場は薄着だから、衣類の上に貼る訳にもいかないですもんね。

大きさは、小さい方のが丁度いいかと。。。
大きいのだとパンツからはみ出てちゃうので（笑）

私は、冬の終わりの安売りしている時期に大量に買い込んで、夏に使用しています。

2005年05月02日 | トラックバック (0)

漢方薬

何事にもチャレンジで、今度は漢方薬がいいと聞いたので試してみました。

結果からいうと、残念ながら私には効果が感じられませんでした。

当帰四逆加呉茱萸生姜湯
麻黄附子細辛湯
加味逍遥散

最初に貰った薬があまり効果がなく、何回か体質に合うらしい漢方薬に変えて貰ったのですが
どれも改善されたと感じる事は、出来ませんでした。

保険がきく病院で処方してもらったので、金額的には安くて良かったのですが
毎食食前30分前に飲まなければいけないのと、漢方自体が顆粒で苦手だったこともあり
今は止めてしまいました。

結局4ヶ月位しかやらなかったのですが・・・。
いつかまた体質合う漢方薬を見つけ、実行したいと思っていますっ！

2005年03月26日 | トラックバック (0)

シルクのレッグウォーマー

レッグウォーマーなんて、小学校以来につけました（笑）

足も触ると冷たいので、むくみも冷えからきてるんじゃないかと睨んでいます。
なのでレッグウォーマーをつけて、ふくらはぎも冷やさない事にしました。

実際使ってみると、結構厚手の物なので、温かく足の冷えが感じにくくなりました。
毎日つけているのですが、最近はつけていないと寒く感じられるほどです。

私が購入した物は、丈も長くヒザも隠れるくらいなので
シルクのヒザサポーターを探している人にも、良いかも。。

しかもこれは絹100％で出来ているし!

ただ、シルクは摩擦で毛玉になりやすいので、それがちょっと気になります・・・。

PRICE:1,890円
http://dep.wink.ac/gohonyubi/index.htm

2005年03月21日 | トラックバック (0)

半身浴

冬のお風呂は最高ですな♪

身体を芯から温められるしね。
いつも、本や雑誌を持ち込んで40分位入っています。
（関係ないんですが、お風呂で読む本の方が集中して読める気がしませんか？！）

お風呂効果を高める為に、色々な入浴剤を試してみましたが
一番温まる効果が高いと思ったのが「竹酢」と「重曹」です。

竹酢は、花粉症の時に鼻に入れるといいというあれですが
匂いがまるで燻製で、最初は全然ダメでした。

竹酢の説明書の所には、自然のアロマテラピー効果があると書いてありましたが
あの香りでアロマ効果を感じる人は、なかなかいないんじゃないかな（笑）

でも効果は絶大で、湯冷めしにくく温かい状態が長く続くのです。

重曹（炭酸水素ナトリウム）の方は、入れるとお湯がやわらかくなり
肌の汚れや余分な角質がとれて、なめらかな肌になります。
（市販の入浴剤って、ほとんどに重曹って入ってますもんね）

裏技的には、スクラブのように直接オシリをこすると、ツルツルになりますよ。
次の日に着替える時など、ついつい触ってしまう感じ（笑）

私は医薬品レベルの重曹を使っています。
でも値段は600円位！

竹酢も重曹も、残り湯を洗濯にも使えますし
殺菌効果と汚れ除去効果が高いのでよく汚れが落ちます。

入浴剤はオリゴメールなどお高い物も試してみましたが、冷えとり効果を狙うならたっぷり使える安くていい物の方がいいと思うのです。
でも、たまにアマロリッチなアロマテラピー・アソシエイツとか使いたくなっちゃうんですけどね。。。
（REVIVEがスキっ！）

2005年03月18日 | トラックバック (0)

ぼくゆたぽん

すごくふざけた、ルックス＆名前なのですが、すごい奴なのですっ！

これは湯たんぽなのですが、寝る前に布団に入れておくと、一晩中心地よく温かなのです。
普通の湯たんぽと違い、中に入っている保温器を、レンジでチンするだけでいいお手軽品だし。

よく海外の物だと、保温器とぬいぐるみが一体になっている物が多いのですが
これは別々なので衛生的です。

オナカが痛い時や腰が痛い時にも、ゆたぽんを当てていると
じんわり温まって、痛みが和らぎます。

ゆたぽんを当てている様は、ゆたぽんをだっこしてるみたいで、かわいらしい感じだし。。。
ちなみに、星形のゆたぽんもありますが、私はこちらのピンク色の方がふざけていて好きです（笑）

白元
http://www.hakugen.co.jp/info/020.html

2005年03月13日 | トラックバック (0)

絹綿のスパッツ

内側が絹で、外側が綿の、毒素抜きスパッツです（笑）

２枚はかなくても1枚ですむのが、とってもオススメ？！
よく伸びるので締め付けもなく、結構薄手なので
ズボンの下にも穿けるかと。。

また、絹には角質除去や、天然の脱毛効果があって、
無理なく余分な物をとるので、お肌もすべずべになるとの事です。

色だけが、おばさんピンクなのが残念だ・・・（笑）

PRICE:3,360円
五本指健康靴下
http://dep.wink.ac/gohonyubi/order4.htm

2005年03月10日 | トラックバック (0)

生姜紅茶

会社でよく飲むのが、この生姜紅茶です。

紅茶も生姜も、身体を温める効果が高いということで、飲むと身体が中から温まるんだって。

作り方も簡単で、紅茶に、すりおろし生姜と黒砂糖をいれるだけ。

通常は、生姜をすりおろさなければいけないのですが
面倒くさいので生姜チューブを使っちゃてます。

味も、黒砂糖をいれるので飲みやすいですよ。

ただ、飲むと身体が温まるというのですが、私はあんまり効果を感じず・・・。
（生姜がチューブなのがいけないのか？私の冷えが強いのか？？）

手足は冷たいままだし、飲んだ直後もホカホカ感も感じられず。

まぁ、手軽なのでとりあえず継続中です。

2005年02月21日 | トラックバック (0)

絹五本指靴下

冷え取りといったら、まず絹の五本指靴下って感じですよね。

基本は、絹五本指→綿五本指→絹靴下→綿靴下で、4枚を重ねばきします。
家だからできるってゆー、モコモコ感です。

最初は、こんなに履くのは面倒くさいと思っていたのですが、
4枚重ねるので、暖かく足が守られている感じで、最近は全然苦ではありません。

足の裏は内臓をつかさどっていて、足を冷やすことは内蔵を冷やす事になるので、
冷やしちゃいけないそうです。

また、足の指からは毒素（！）が出るので、その毒素で絹の靴下に穴が開くらしいです！！

それも足の反射区で
身体の悪い所の穴があくということなので、穴があくもの楽しみな感じ♪

最近、私の靴下にも穴が開いたのですが、なんだか擦れて穴が開いただけにも見えるので
ホントかなと思ってはいるのですが・・・（笑）

あと、毎日続ける物だから、重要なのはお値段だと思うのですが
ここの靴下はとってもお安いのです！

ホントに何回もリピートしているのですが、送料も安くいい物が買えるので
冷えとりグッズを見つける時には、必ずチェックします。。

PRICE:399円～
五本指健康靴下
http://dep.wink.ac/gohonyubi/

2005年02月04日 | トラックバック (0)

シルクの腹巻

飛行機の冷房で、一番冷えの影響が出たのが「お腹」でした。

ちょっとでも食べ物を食べるとお腹が痛くなり、
日なたにいると大丈夫なのに、日陰に行くとおなかが痛くなったり・・・。

そこで、まずは手始めに、腹巻を探す事にしました。
おへその下を触ってみると、いつも冷たいのです。
（皮下脂肪も、そこだけ明らかに多い気がするし・・・）

女性はオナカが冷えると、内臓機能が弱まって婦人科系の病気などになりやすいとの事です。

ただシルクの腹巻は、シルクなので腹巻なのにお高いのです。
そこで、出来るだけ安いシルクの腹巻を探していた時に、この腹巻を見つけました。

とても薄手なのですが、安心する様な温かさなのです。
薄手なので、服の下に着用しても全く目立たないし。

これは着用し始めて半年位になりますが、
かなりのお気に入りで、寝る時は必ず腹巻ってます（笑）

PRICE:1,575円
五本指健康靴下
http://dep.wink.ac/gohonyubi/

2005年01月14日 | トラックバック (0)

冷えとり

前に飛行機に乗った時に、冷房がきつすぎて、体調を壊してしまい大変な事がありました。
（格安航空券でイタリアまで行ったので、飛行機滞在時間20時間が原因か？！）

行きの飛行機だったので、現地で具合が悪い状態が続き、美味しい物も食べれず・・・。

それから身体の冷えに対して敏感になり、改善をしようと取り組み始めました。

身体が冷えると血液循環が悪くなり、新陳代謝も悪くなるので、
内臓機能を落ちるので、病気になりやすくなるとの事。

なので、冷えている所は温めてあげた方がいいのです。

それだし身体を触って冷たい所は、なんとなく調子が悪い所だと感じていたので、
逆に考えるとそこを温めれば、調子が良くなるのかなと思っていたこともあって・・・。

身体の不調は、冷えからきているかもしれないと思っています。

そして冷え取りには
シルクが良いらしいことが分かりました。
シルクは毒素を排出する効果が高く、吸収性・保温性も高いので良いとの事。

綿は吸収はするのですが、排出はしないので、ぬれるとベトっとしますが、
シルクは吸収・排出効果があるので、サラっとしているのです。

なので、冷え取りにシルク製品を着用するのが良いみたいなので、シルク用品で探してみました。

ただ冷え取りは、ファッション的にどうしても外では難しい感じだったりするので、
無理せず出来る範囲で実行中です。。

なので、主におウチでやっています。
まだ完璧に冷えが改善されたわけではないのですが、実践中の物をご紹介しますね。

2005年01月13日 | トラックバック (0)